Joulu kurkkii nurkan takaa AIKA PIKKUJOULUN 

JOENSUUN SYDÄNYHDISTYKSEN PIKKUJOULUN 14.12.2022 VAIVIOSSA
Hartaushetken kappelissa, p astori Markku Fräntilä
Jouluateria
Musiikkia Tellervo Paavilainen, laulaa ja laulattaa
PK:n Sydänpiiri Annika Immonen kertoo piirin toiminnasta
Kahvi
Bussikuljetus lähtee klo 10.00 Rantakylän Nesteeltä, keskustasta matkailupysäkiltä 10.15 ja paluu n. klo 15.30. Hinta: 35 euroa, sisältäen kuljetuksen ja ruokailun. Maksu maksetaan Sydänyhdistyksen tilille FI34 4600 2340 0026 92 , lisätietoihin ”pikkujoulu”. Ilmoittautuminen 12.12. mennessä Leena Käyhkölle puh. 050 466 1501

Olette lämpimästi tervtulleita!

******************


SYYSKAUDEN TOIMINTA 2022

Sydänkerhot ja retket   

Rantakylän kirkon takkahuone .
Marraskuu 30.11.-22 klo 13.00  Palvelusuunittelija Jenna Hiltunen Itä-Suomen liikuntaopistosta tulee kertomaan senioriliikunnasta,hieronnasta ja fysioterapiasta. Lopussa jumpataan .

KEVÄTKAUSI 2023
Sydänkerho keskusta, srk-keskus, yläsali 2 krs., Kirkkokatu 28 Tammikuu 11.01.2023 klo 13.00 Ikääntymisen tuomat yleisimmät haitat elämään. Salla Orozco PK:n sydänpiiriHelmikuu 01.02.2023 klo 13.00Maaliskuu 01.03.2023 klo 13.00 Huhtikuu 05.04.2023 klo 13.00

Rantakylän kirkon takkahuone.
Tammikuu 25.01.2023 klo 13.00 Ikääntymisen tuomat yleisimmät haitat elämään. Salla Orozco PK:n sydänpiiri
Helmikuu 22.02.2023 klo 13.00
Maaliskuu 22.03.2023 klo 13.00
Huhtikuu 19.04.2023 klo 13.00

RETKET 

SYYSKAUDEN LIIKUNNAT 2022 
Sulkapalloa Niinivaaran urheiluhallilla (Vakkosalmenkatu 11) 1.9., 8.9., 15.9., 22.9., 29.9., 29.9., 6.10., 29.9., 6.10., 29.9.,.,1,1,9, 29.9.,1,1,9. 1,1,1,1,1,1,10.10 . , 1.12., 8.12., 15.12.

- torstaisin klo 14-15
- kausimaksu 20 euroa

Vesijumppa Vesikossa  14.9., 21.9., 28.9., 12.10., 19.10., 26.10., 2.11., 9.11., 16.11., 23.11., 30.11., 7.12.

- keskiviikkoisin klo 12.30-13.15 sisäänpääsymaksu 4 euroa (eläkeläiset) maksetaan hallin kasaan

- kausimaksu 20 euroa.

Vesijumppa, Rantakylä 16.9., 23.9., 30.9., 7.10., 14.10., 21.10., 28.10., 4.11., 11.11., 18.11., 25.11.,
- perjantaisin klo 13.30-14.15
- sisäänpääsymaksu 2,90 euroa (eläkeläiset) maksetaan hallin kasaa.
- kausimaksu 20 euroa.
Jumppa, Urheilutalo, Tatami I, 15.9, 22.9., 29.9., 6.10., 13.10., 20.10., 27.10., 3.11., 10.11., 17.11., 24.11., 17.11., ..11., 17.11., 24.11., 17.11., .. , 1., 1,7. 24.11., 17.11., 
-  Ovikoodi: 20599*
- torstaisin klo 14.30-15.30 HUOM! AIKATAULU MUUTTUNUT
- kausimaksu 20 euroa.
Boccia, Joensuun Areena 13.9.22-25.4.23
- tiistaisin klo 10.00-11.00
- ilmoittautuminen Eila Suvannolle Areenalla
- kausimaksu 10 euroa.
Lentopallovuorot alkavat 8.8.2022 Vakkosalmenkadun urheiluhallilla
- maanantaisin ja keskiviikoisin klo 15.30-17.00
- kausimaksu sydänyhdistysen jäsenille 15 euroa, muut 20 euroa.

Kausimaksut maksetaan 1.10.2022  mennessä yhdistyksen tilille Optia, FI3446002340002692 
´viesti saajalle´ -kohtaan maininta mihin ryhmään osallistuu. Ohjaajat   Salla Ronkainen ja hänen sijallaan Anni-Mari
Osallistujien tulee olla Joensuun sydänyhdistyksen jäseniä. 
Joensuun sydänyhdistyksen nettisivut: http://www.joensuunsydanyhdistys.fi/

Ilmottautumiset : Birgitta Puustiselle puh. 045 277 3232, sähköposti Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Lentopallo: Pekka Hirvonen puh.050 305 3641
*************************************************** ******************************************************

Tuetut lomat 2022

Sydänpiirin tuetut virkistyslomat 2022–2023 peruttu! Huhmarinen hakeutunut konkurssiin:

HUOMIO!!

Sydänpiiri Tanhuvaaran lomalle vapautui peruutuksen takia tänään yksi huone ja kutsu on vapaana yksi naispaikka 2 hh.

Jos olet/olette kiinnostuneet tai tiedossasi on joku, joka olisi kiinnostunut osallistumaan, niin pikaiset yhteydenotot Pekka Ikoseen

Loman ohjelma liitteenä, ja loman hinta on 270,00 €/henkilö täysihoidolla ja 2 hh-huoneen virkalla.

Pekka Ikonen

0400 581 307

Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

OHJELMA löytyy alla olevasta linkistä

https://docs.google.com/document/d/1L-mSnkkZmGS1zaPY1lPEPeLEi1oD0I7KMXP4IvJ5wL0/edit

Sydänpiirin tapahtumakalenteri
19.10. 13-15 Sydäniskuri ja elvytys ohjaus Joensuu, Rantakylä
20.10. 13-15 Sydäniskuri ja elvytysohjaus Liperi
21.–22.10. 14:00 Sydänliiton syyskokous Kimmeli, Joensuu
26.10. 12:00 Heinäveden Sydänyhdistys 50-vuotta Heinävesi
27.10. 13-14 Sydäniskuri ja elvytysohjaus Pyhäselkä
29.10. 13-15 Liperin Sydänyhdistys 50-vuotta Liperi
30.10. 14-16 Ilomantsin Sydänyhdistys 50-vuotta Ilomantsi
7.-11.11. 13:00 Sydänpiirin loma Tanhuvaarassa Savonlinna
17.11. 17-20 Hyvinvointivalmennusryhmän ruokalaitto Joensuu
19.11. 10-15 Sydänpiirin Järjestöpäivä PunaMusta
19.11. 15:00 Sydänpiirin syyskokous PunaMusta

Tiedustelut Sydänpiirin toimisto puh. 
Toiminnanjohtajan sijainen  Annika Immonen, puh. 050 4343 997 tai
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. tai Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

15.Siun Soten sepelvaltimopäivät 2022

29.11.2022 12:00-15:30 Keskussairaala Tikkasali-auditorio A-talo K-kerros
Esitykset ovat katsottavissa Siun Soten YouTube-kanavalla (soittolista Sydänkeskus) suorana ja 2 viikon tapahtumia .

16.Siun Soten vajaatoimintapäivät 2022

27.10.2022 12:00-15:30 Keskussairaala Tikkasali-auditorio A-talo K-kerros
Esitykset ovat katsottavissa Siun Soten YouTube-kanavalla (soittolista Sydänkeskus) suorana ja 2 viikon tapahtumia .

17.Sydänpiirin vertaistukiryhmät

ke 19.10. 13:00-14:30 Hyvä paha stressi Piiritoimisto, Teams
ke 2.11. 13:00-14:30 Turvallisuus arjessa Piiritoimisto, Teams
ke 16.11. 13:00-14:30 Sydän ja seksuaaliterveys Piiritoimisto, Teams
ke 30.11. 13:00-14:30 Voimaa pimeyteen Piiritoimisto, Teams
ke 14.12. 13:00-14:30 Sosiaalista pääomaa, kauden päätös Piiritoimisto, Teams

**************

PK:n Sydänpiirin toimistossa myytävänä suru/onnitteluadresseja jäsenhintaan 10,00 €/kpl 

***************************************************** ******



Ajankohtaista

Hallitus:

puheenjohtaja Pentti Kasurinen, p. 050 527 1842

varapuheenjohtaja Heino Summala, p. 050 018 1630

jäsenet: 

Kyllikki Heikkinen, puh. 040 594 2408

Eila Suvanto, puh. 050 368 1895

Liisa Rajala, puh. 050 542 1660

Toini Laakkonen, puh. 050 372 5382

Sirkka Ikonen, puh. 0500 251 310

Matti Laukkanen, puh. 

Pekka Hirvonen, puh. 050 305 3641

Jaakko Savolainen, kunniapuheenjohtaja 050 539 8402

Birgitta Puustinen, puh.045 277 3232, sihteeri

Sydänkerhon  vetäjä Sirkka Ikosella, puh.0500 251 310

Rantakylän sydänkerhon  vetäjä on Sirkka Ikonen 

Matka t: Leena Käyhkö, puh. 050-466 1501

Boccia:  Eila Suvanto, puh. 050-368 1895

Lentopallo: yhteyshenkilö Pekka Hirvonen, puh. 050 305 3641

Tulppa-ohjelma: Pentti Kasurinen puh 050-527 1842 

Tapahtumista ilmoittaetaaan Karjalaisen järjestöpalstalla sunnuntainumeroissa ja Karjalan Heilin järjestöpalstalla yleensä viikonvaihdenumerossa

Vertaistukihenkilöt henkilöineen Pohjois-Karjalan sydänpiirin sivuilla. 

Vertaistukiryhmät: Sepeli , PK:n piiritoimisto

Tahdistinryhmä Tahdissa mars !: piiritoimistossa.