**********
KEVÄTKAUDEN TOIMINTA 2023
Sydänkerho keskusta, srk-keskus, yläsali 2 krs., Kirkkokatu 28 Maaliskuu 01.03.2023 klo 13.00. MUISTI JA SEN ITSEHOITO, muistihoitoja Siru Siimes Siun soteHuhtikuu05.04.2023 klo 13.00. Vatsan hyvinvointi, Sydän piirin hanketyöntekijä
Rantakylän kirkon takkahuone. Huhtikuu 19.04.2023 klo 13.00. Apteekki nykyajassa, tuote esittelyä. Joensuun Keskusapteekki
KEVÄTKAUDEN LIIKUNNAT 2023
Sulkapalloa Niinivaaran urheiluhallilla (Vakkosalmenkatu 11) 26.1.-.2.3. viikko 10 kevätlomaviikko, 16.-30.3.pääsiäinen, 13.4.-25.5.2023
-torstaisin klo 14-15
- Joensuun Sydänyhdistyksen kausimaksu 20 euroa
Vesijumppa Vesikossa 18.1.-1.3. viikko 10 kevätloma, 15.3.-31.5.2023
- keskiviikkoisin klo 12.30-13.15
- sisäänpääsymaksu 4 euroa (eläkeläiset) maksetaan hallin kasaan
- Joensuun Sydänyhdistyksen kausimaksu 20 euroa.
- sisäänpääsymaksu 2,90 euroa (eläkeläiset) maksetaan hallin kasaa.
- torstaisin klo 11.-11.45
Kausimaksut maksetaan 1.2.2023 mennessä yhdistyksen tilille Optia, FI3446002340002692
I lmottautumiset : Ennen liikuntatunnin alkua tai Birgitta Puustiselle puh. 045 277 3232, sähköposti Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. ja tekstiviestillä
Lentopallo: Pekka Hirvonen puh. 050 305 3641 tai säköpostitse
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
************************
TUETUT LOMAT 2023
Sydänpiirin tuetut virkistyslomat 2023
Pohjois-Karja Sydänpiirin taitaa tuettuja hyvinvointilomia yhdessä Hyvinvointilomat ry:n kanssa.
Lisätietoja antaa Hyvinvointilomien toimisto: puh. 010 830 3400 (ma-pe klo 9-12) tai Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. .
Hyvinvointilomat järjestetään tänä vuonna Kylpylähotelli Kunnonpaikassa, Siilijärven Vuorelassa.
Hakuajat ja lomien ajankohdat:
Hakuaika 1.5.-30.6.2023, lomajakso 1.10.-6.10.2023.
Pohjois-Karjalan Sydänpiiri ry:n työntekijät tarjoavat lomahakuun sisällä asioissa.
Osoite lomajakson sähköiseen hakulomakkeeseen, joka on avoinna vain hakuaikana: LOTU - Lomahaku (lomarjestot.fi)
******************
SYDÄNLIITO VERKKOLUENNOT
Verkkoluennot ovat pitäden pitämiä luentoja ajankohtaisista aiheista.
Luennot ovat kaikille avoimia ja maksuttomia, luennolle vaaditaan rekisteröityminen.
Linkki luentotallen luennon ilmoittautuneiden sähköpostiin automaattisesti jälkeen.
5.9. Aikomuksesta onnistumiseen – pysyvä elintapamuutos on mahdollista
3.10. Sydänsairaana työelämässä
24.10. Mistä lähteä liikkeelle, jos lapsen painosta huolestuttaa?
14.11. Lapsen uni ja hyvinvointi – tukea perheen nukkumiseen
28.11. Arjen suolamyytit – faktoja suolasta